病情分析： 您好 冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害 。冻疮是冬天的常见病 ， 其中主要是儿童、妇女及老年人 。冻疮一旦发生 ， 在寒冷季节里常较难快速治愈 ， 要等天气转暖后才会逐渐愈合 ， 欲减少冻疮的发生 ， 关键在于入冬前就应开始预防 。

意见建议：加强适合自身条件的体育锻炼 ， 如练气功、跳舞、跳绳等活动 ， 或利用每天洗手、脸、脚的间隙 ， 轻轻揉擦皮肤 ， 至微热为止 ， 以促进血液循环 ， 消除微循环障碍 ， 达到“流通血脉”的目的 。

• 血压|主动脉夹层可夺命？这五类人是高危人群，需高度重视
• 卫生室|《乡村医生诊疗口袋书(先行本)》面世
• 进行|尿毒症多半是“吃”出来的？3种食物尽量少碰，肾或许“感谢”你
• 健康生活 薯条一个月最多吃两次
• 苹果是天然润唇膏 你知道吗？
• 生活|提醒：肝病多数是“拖”出来的，出现6种表现，最好查一下肝功
• 温阳|医生使用这种儿童禁用药致患儿过敏死亡，被判赔偿34万丨医法汇
• 羊肉|羊肉到底是“致癌杀手”还是“营养佳品”呢？世卫组织揭晓答案
• 肠镜|肠镜选无痛好还是普通好？二者有何区别？不妨听听医生的分析！
• 疫情|切莫上当！这些都是流调员绝不会问的问题