什么时候“量血压”最准？这个时间尽量不要错过了，不妨了解一下一个人的血液是否正常

一个人的血液是否正常，对于他的身体来说也是非常重要的。现在高血压的人是越来越多了，很多人可能都有这样的感觉。在我们的身边，有很多人都患有高血压，尤其是现在很多中老年人都非常的普遍，甚至也在向年轻化所转移。对于高血压患者，在平时一定要多去测量一下自己的血压，在平时的生活中要做好各方面的工作。那么什么时候量血压才是最准的？这一个时间尽量不要错过了，我们一起来了解一下吧。

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什么时候“量血压”最准？这个时间尽量不要错过了，不妨了解一下
其实人一天的血压也是有一定的区别的，有高峰的时候也有低谷的时候。一般来说人的血压有两个高峰，两个低谷，第一个高峰就是在早上6点到10点左右的这几个时间段。在这个时间段，人的血压应该是比较高的，但是到了中午12点到下午1点的时候就进入到了低谷，这一个时间段的话血压相对来说比较低一点。

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到了下午4点到6点的时候，又迎来了第二个高峰。而第二个低谷，这是在凌晨1点到2点的时候。因为在这个时候，人是在睡觉的，所以他的血压应该是一天当中最低的。所以几点测血压，也是非常讲究的。一般来说最好选择在血压比较高的时候测量是比较好的，但是如果服用过降压药的话，那么可以在每天早上起床或是吃饭之前或以及睡觉之前都测量一下。

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量血压，左手还是右手也有讲究。
可能很多人都没有注意自己量血压的时候，会选择左手还是右手，其实这方面也是有一定的讲究的。一般来说还是比较推荐用右手测量的，这是因为血压的制定标准就是根据右上臂的血压结果而制定的。而且一般来说，人的右手要比左手血压稍微高一点。当然并不会高太多。一般在5到10汞柱左右。

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【什么时候“量血压”最准？这个时间尽量不要错过了，不妨了解一下】有些人可能会在自己家里买个血压计。现在一般都有水银和电子两种，那么哪一种才是比较好的啊？其实电子的还是有一定的误差的，但是是可以接受的，而水银的很多不懂医学基础的人可能都看不懂。所以在这方面选择适合自己的还是最好的。今天小编要分享的内容，也就到此结束了，希望能够对你有所帮助，感谢您的阅读和支持。