白发|男子甲状腺结节转癌，医生叹息：“1粗粮”比烟酒还伤甲状腺，怎能常吃中药

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【白发|男子甲状腺结节转癌，医生叹息：“1粗粮”比烟酒还伤甲状腺，怎能常吃】

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东东今年35岁，家住广东中山，年纪轻轻的他，现在已经是一家知名企业的经理，东东在上学期间就经常荣获学校的各种奖金，能力十分的出色。
毕业后进了公司，东东也是一路披荆斩棘，通过各种考核，做到了经理的位置，还在公司认识了现在的妻子，生了一个可爱的女儿，让很多同事羡慕不已。
东东的生活原本算是幸福美满，然而就在前段时间，异常突然起来的体检报告单打破了原本平静的生活。
大概半年前，东东总觉得干什么事情都提不起精神，喉咙部位也莫名的肿痛，严重的影响到了他的工作效率。
为了以防万一，东东想着到医院里面做个检查，结果检查完了之后，东东被告知患有甲状腺结节，并且已经出现了癌变，癌细胞已经扩散至身体其他部位。
男子甲状腺结节转癌，医生叹息：“1粗粮”比烟酒还伤甲状腺，怎能常吃？医生通过和东东谈话后，了解到他的饮食习惯，找到了问题所在。
原来，东东自打工作以后，为了不使自己的身材走形，便长时间吃一些粗粮，这样不仅可以增加饱腹感，还可以减少脂肪的摄入。
于是东东就经常去超市采购很多的麦片、玉米等粗粮，买回来就随便找个地方存着，每天早上和晚上都会拿出来煮些粥喝。
但他不知道的是，玉米这一种粗粮是不适合被长期存放的，如果稍有存放不当就会滋生细菌已经致癌物质，严重影响到身体健康。
医生表示，东东正是因为常吃食用因储存不当的粗粮，从而导致甲状腺发生癌变的现象，因此，在平时生活中一定要谨慎食用这一食物。
此外，不想甲状腺受到伤害，这2种食物要少吃1、辣椒
辣椒可以算得上厨房中最常见的食材之一，而且生活中也有很多的人喜欢吃辣味的食物，因为辣椒确实可以提高食物的食欲。
但其实辣椒并不适合患有甲状腺结节的人经常吃，辣椒属于辛辣刺激的食材，辣味十足，同时也容易对身体造成刺激。
如果经常的吃这类食物，容易出现多种上火的症状，尤其是那些本就属于热性体质的人，吃过辣椒后容易使甲状腺部位受到刺激，从而引发甲状腺疾病的发生。
2、高脂肪食物
有相关研究人员表示，经常食用高脂肪的人群，各种疾病的发病率是普通人的2-3倍，而常吃这种食物也会使甲状腺部位受到影响。
如果长期吃高脂食物，就会使体内的代谢速度下降，从而使甲状腺素分泌异常，诱发各种甲状腺疾病的发生，因此，这种食物一定要适量少吃。
生活中做好这3件事，或能呵护甲状腺健康，预防甲状腺癌的出现1、适当运动
我们都知道生命在于运动，运动的同时不仅可以提高身体素质，还可以促使身体各个器官正常为人体工作，从而减少疾病的发生。