陈皮|痰湿号称“百邪之源”，中医是怎么调理的？先看病症再根治痰湿体质|健脾|茯苓

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最近“油腻”梗非常火，身边的小伙伴比较怕，怕稍有不慎就掉进“油腻”大坑。
是啊，毕竟“油腻”无界限，不分你、我、她、他、它...
很多人看后哈哈一笑，怎么这么多“ta” ，但我们从中医养生的角度来思考一下，是什么导致了油腻？
没错，是痰湿。
现在这个时代，拥有痰湿体质的人越来越多。吃的太好，坐的太久，动的太少，很多人不到中年，就开始发福，迫不及待地油腻起来。身边的小学同学、中学同学、大学同学，曾经是那么的光彩照人，甚至瘦得像稻草似的，一吹就倒。现如今，个个都有大小不一的“小肚腩” 。
有人就会问，你怎么就不发福呢？
【陈皮|痰湿号称“百邪之源”，中医是怎么调理的？先看病症再根治】这是要学会养生，不贪三更色，不恋一更食，不动五更气。遵循天地之道，顺应四时，不妄作劳，恬淡虚无。
回归正传，继续这个痰湿体质话题。
在了解如何化痰之前，先自测一下，看看是不是符合痰湿。
1、头油很重。像是抹了发胶，是顺下来可以炒一盘菜的那种油。慢慢的头发就会掉，打个比方，一块地，施肥过多，庄稼就“营养”过头了，这就是平常说的脂溢性脱发。如果把头发剃光了，就可看到表层附着一层油脂；
2、脸上的油也很多。而且脸上会长很多痘痘，这种痘痘是大颗粒的那种，不同于青春痘那么鲜红。
3、怎么也睡不醒，越睡越想睡。早上起来整个人昏昏沉沉的；
4、总感觉很累，不愿意走动，能躺着绝不坐着，能够坐着绝不站着，能够站着绝不走着。总觉得自己身体很虚，想吃点补药，可一吃补药，身体反更累了；
5、身形体胖，腹部肥满松软。严重的，甚至低下头都看不到自己的脚尖；
6、大便很不爽，上厕所的时间过长，浪费的手纸也很多。大便黏腻，很臭，怎么也冲不掉，必须要用刷子；
7、肠胃不好，吃什么都不香，没有饥饿感，稍微多吃一点就会胃胀气。但是他们却喜欢吃肉，而且一沾点酒胃口就开了；
8、常常会有口臭，甚至还会有脚气，会有痛风，会有阴囊潮湿，会有白带异味...
9、一张嘴伸舌头，伸出来很腻，舌苔厚厚的，会发黄，但也可能不黄，可就是很厚很厚；
以上九点，如果你具备了五点以上，就可以确诊为“油腻”了，也就是痰湿体质了。
痰湿体质的危害很大，大家千万不要掉以轻心，因为三高最喜欢痰湿体质了，凡是痰湿体质的人要不高血压、要不高血脂、要不高血糖、要不高尿酸。
中医有一句话叫做“百病皆由痰作祟” 。这句话怎么理解呢？并不是说世上罕见的怪病都是由痰引发的，而是说很多寻常普通的病很奇怪，用了很多方法就是治不好。但中医如果能够从化痰的视点来治疗，通常能取得意想不到的效果。这也是很少新颖的东西，是许多人还没有听说过的“缘由” 。
那么这个痰到底是怎么形成的？
痰由湿气转化而来，是先有湿再有痰。
反之，并不是人人都有痰，但人人都会有湿气。
这湿气会慢慢凝结成比较黏腻的东西，形成有形之痰和无形之痰。无形之痰围绕你身体每一个部位，是看不见摸不着也吐不出来，讲到这里，是不是觉得很难受？