胰腺癌|胰腺癌很多人误以为是胃病！吃饭出现2个异常，或是胰腺癌的信号( 二 ) 胃病|饮食|胃酸|患病

三、保护胰腺，就是在守护生命线
对于胰腺癌来说，手术是根治的唯一办法，但是切除范围不仅仅是胰腺而已，可能还会涉及切除半个胃、十二指肠、部分空肠和胆囊。如果是胰腺全切除，虽然不会让人立即死亡，但由于食物失去消化的地方，需要服用药物来促进消化，借助外源性器材来控制血糖，这给患者生活质量造成重大影响。
所以保住胰腺，就是守护生命线，那么日常，我们应该怎么做呢？
1、管住嘴
胰腺的发病与饮食有很大关系，尤其是经常摄入高动物蛋白、高脂肪饮食，会增加患癌的几率。因此日常应在避免高脂肪、高蛋白的饮食基础上，保证蔬菜水果、肉蛋等合理摄入。
喝酒也是引起胰腺癌的高危因素之一，慢性胰腺炎症因长期饮酒反复发作，增加了细胞突变的几率。所以，减少饮酒也是有效预防胰腺癌的重要途径。

?2、管住手
烟草中含有多种致癌物质，长期吸烟，患胰腺癌风险比常人高出3倍以上，并且吸得越多患病的几率越大。
3、迈开腿
积极运动有助于加快新陈代谢，让免疫系统保持敏感，保证免疫监视正常运行，能够及时发现体内细胞癌变异常。
4、预防结石
胰管结石长期存在会引起胰腺炎反复发作，或会转变成慢性炎症，引起胰腺癌发病几率增加。因此，预防胰腺结石也是预防胰腺癌的关键，当发现结石应该积极治疗，避免恶化。

?近年来，胰腺癌发病呈上升趋势，然而由于胰腺癌早期并特异典型症状，因此发现时往往都发展到中晚期，丧失了最佳治疗机会。因此大家日常一定要注意定期体检，早发现早治疗。
参考资料：
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《经常饭后腹痛是患了“癌中之王”胰腺癌？专家：有可能》.央视财经.2021-05-22
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《专家科普｜陈奕贵主任医师：胰腺癌的三级预防》.福建省肿瘤医院. 2018-01-25
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