哪些食物是润肺的
你好,这位患者朋友,特别是冬天,主要是天气所形成的干燥,导致人体机能不能正常的工作,所以一定要注意健康 。
在日常生活中,多食用一些性质平和且具有滋阴润燥、养肺生津作用的药物或食物,如用白木耳或黑木耳炖冰糖服用;可适当多吃一些水果,其中以梨、甘蔗为首选,其次,像荸荠、香蕉、枇杷等也是良好的润燥之物 。但凡脾虚湿重而泄泻者,肺寒咳嗽而痰粘者,则不宜多吃上述水果 。多喝点绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥、红枣莲子粥、山药粥等食物 。对于一些脾胃虚弱、消化不良的朋友而言,此时一定要与滋腻的养阴之品如鹿角胶、阿胶等“划清界限”,否则,非常容易加重食欲不振、消化不良等症状,脾胃虚弱者若适当多喝点具有健脾利湿作用的薏米粥、扁豆粥 。
那再选择药物的时候,可以参考一下潘高寿的枇杷露来进行治疗润肺,之前也有患者问过这种药物,所以不妨试试,因为药物治疗和食物治疗结合才能更有效的进行治疗 。
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