研究发现 ， 黑豆中的有效成分能够有效改善脂质代谢 ， 防止腹部脂肪的堆积 。而喝一些黑豆饮品可以辅助减肥 ， 何乐而不为呢！
黑豆不但能帮助减肥还有很好的美容养颜的作用 。因为其含有丰富的多酚 ， 对生活紊乱造成的各种营养不足具有很好的补充作用 ， 能够有效补充氨基酸、谷氨酸、矿物质等营养物质 ， 是工作繁忙女性的饮食首选 。
【黑豆可有效防止腹部脂肪堆积】喝过黑豆饮品的人反映 ， 喝黑豆饮品不但能减肥、美容 ， 还能帮助缓解贫血和便秘 。

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