在我们平时的生活中|脂肪最怕这汤,2块钱一碗,早晚喝点,刮油去脂,体重蹭蹭往下降( 二 )
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第七步:添加盐1勺 , 胡椒粉半勺、生抽1勺 , 倒入半碗清水烧开 , 倒入鸡蛋液就可以关火了享用了 。
【在我们平时的生活中|脂肪最怕这汤,2块钱一碗,早晚喝点,刮油去脂,体重蹭蹭往下降】小贴士:油的话尽量选择玉米油或者是橄榄油 , 而且尽量少放一些 , 虽然玉米油和橄榄油可能吃起来远没有我们常吃的豆油或花生油香 , 但是比较适合减肥期间去吃 。 另外至于鸡蛋 , 也尽量放上一些 , 毕竟鸡蛋含有丰富的蛋白质 , 减肥期间可以补充营养 , 如果担心鸡蛋热量比较高 , 可以换成豆腐也是可以的 。 脂肪最怕这汤 , 2块钱一碗 , 早晚喝点 , 刮油去脂 , 体重蹭蹭往下降 , 以上就是黄瓜菌菇汤的详细做法 , 各个食材都具有刮油去脂 , 减肥瘦身的功效 , 正在减肥的朋友可以尝试一下 , 如果你也有不同的看法和做法 , 欢迎分享 。
来源:小杨聊美食
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