疼痛|为什么更年期的女性出现各种疼痛？该咋办？请看此文，医生告诉您( 二 )

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更年期的女性朋友，出现骨质疏松时，还会出现没力气的症状：常会觉得无精打采、腰膝酸软，夜间盗汗，易脱发，头发变白等。

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为什么更年期的女性容易出现这些问题？女性在这个阶段，面临着围经期，由于雌激素会大量的丢失，从而引起骨质疏松。而我们人体的运动系统，比如骨骼、肌肉、关节、肌腱等并不是孤立的，所谓牵一发而动全身，只要骨骼的骨量丢失，就会引起其他结构产生问题。同时，女性更年期的雌激素在急剧降低的同时，也会直接影响着肌腱的弹性形变。

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更年期的女性如何应对这么多的症状呢？首先应该去医院检查一下骨密度，看看您自己是不是存在骨质疏松？同时也不要忘记骨代谢的检测，看一看骨破坏与骨形成的情况是否平衡？一般只要是在更年期的女性朋友出现以上各种问题时，去检查骨密度，一般都会显示t值是小于-2.5的，也刚好提示存在骨质疏松；也更能说明骨的破坏大于骨的形成，所以在绝经期的女性维生素D是缺乏的，致使钙不能很好的沉积和吸收。生活饮食的干预

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在生活中，增加富含钙质的食材，比如豆制品、奶制品、新鲜的蔬菜、坚果，三文鱼和蛋类；同时每天增强运动，特别是在阳光下的有氧运动，对骨骼的健康都是非常有帮助的。

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抗骨质疏松的药物干预口服抑制骨破坏的药物，常见的是双磷酸盐类；其次补充维生素的骨化三醇。这些药物都不可以自己盲目的服用，务必在医生的指导下方可服用。

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对于一些骨性、关节、肌腱病，最主要的就是表现出疼痛，所以一旦出现这些问题时，应及早的治疗。特别是在早期，减少疼痛肢体的运动，多注意休息。

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康复治疗可以到医院康复医学科做超声波药物扶他林透入治疗；也可以进行冲击波的治疗；若是手指上的一些腱鞘炎，在做相关理疗后，其症状仍不能缓解，可以进行一些手法治疗（在疼痛指节的肌腱处松解）及关节的运动训练。

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总结对于50岁左右的女性，正处于钙和激素丢失的阶段，致使骨质疏松，引起莫名的出现全身疼痛、无力、夜间睡觉发热盗汗、手指头疼痛、皮肤瘙痒、情绪波动大等症状，不必着急，不必胡思乱想，更不必去医院各科室检查。积极的进行骨密度检查，找骨质疏松科的医生进行规范的抗骨质疏松治疗的同时，也可以到康复医学科进行相关的康复治疗，一般3月左右，相应的症状都可以得到改善。