36岁女教师“内卷”7年，患上肝癌，医生：“内卷”害人太深说到教师这个行业相信大家应

说到教师这个行业相信大家应该都不陌生吧，每年报考教师资格证书的人也是不计其数的，但实际上教师这个行业也是个压力比较大的一个岗位，当学生的成绩不好的时候也会影响到个人的心情的。
36岁的娇娇(化名）就是教师行业中的一员，刚刚来的时候她只是一名代课老师，后来，由于娇娇在代课的过程中学生的升学率比较高，就被学校当作了重点培养的对象。

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为此，能够把学生的学习成绩更上一层楼，考上他们理想的学校，娇娇就经常性地熬夜加班给学生备课，就这样年复一年，日复一日地，她在这所学校“内卷”了7年。
就在前段时间娇娇突然出现了右上腹疼痛的情况，刚刚开始她以为是累的，兴许喝点热水就好了。又过了一段时间，症状并没有得到有效的缓解，甚至，还出现了频繁腹泻的状况，她觉得不对劲，就到医院做了一个检查。
检查结果显示她患上了肝癌，这个结果使娇娇实在接受不了，也感到很疑惑自己这么年轻这么会患上肝病呢，经过医生的一番调查，才得知娇娇患上肝病的最终答案。

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36岁女教师“内卷”7年，患上肝癌，医生惋惜：“内卷”害人太深
不经历一番彻骨那扑鼻香，经过娇娇在工作中的不断努力，就被当作了学校的重点培养对象，为此她就更加地努力了，为了能够使学生的学习成绩越来越好她经常性地备课到深夜。
长期的熬夜会对我们的肝脏造成严重的损害，会影响到肝脏的最佳排毒和肝脏的自我修复时间，此外，睡眠不足也会造成肝细胞的活性降低，也会使人的免疫力越来越低，久而久之就会引发肝癌。

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医生：日常养肝护肝，做好以下2件事
1、运动
随着生活条件的提高越来越多的人就连购物就在网上解决了，接着再就是一躺就是一天，所以，导致了多种疾病的发病率越来越高。
一个人抵抗能力的高低，取决于他的身体状况。如果可以坚持锻炼，可以使肝脏的免疫力越来越强大，还有助于肝脏的排毒，使肝脏的排毒能力越来越强大，像肝不好的人可以做一些有氧运动像快走，慢跑等一些轻微的运动。

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【36岁女教师“内卷”7年，患上肝癌，医生：“内卷”害人太深】2、保持一个良好的心态
心情的好坏对于我们的身体也是非常重要的，经常性的生气会肝气不顺，长期的心情不好会使人的抵抗力越来越薄弱，尤其是在发脾气的时候，人体会产生大量的毒素，所以为了我们的健康，请保持一个良好的心态哦。

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温馨生活小提示：赚钱固然重要，但是跟身体相比简直就是失不值得一提没有了健康赚再多的钱也没有用，有了健康才能够拥有一些，所以，为了我们的健康要做到减少熬夜，劳逸结合哦，希望大家都能够平安健康。