目录：
第一章：美女要小心这些寒凉食物
第二章：袋装熟肉怎么挑
第三章：配料表越短越安全
编者按：女人的身体很是虚弱，一旦饮食不好很有可能会损伤身体，女人日常生活中应该如何让饮食呢？哪些寒凉的食物女人不能多吃呢？
美女要小心这些寒凉食物
为了瘦身美颜，一些寒凉的药膳深得爱美的女性青睐 。但女性本身阳气就弱，体质大都偏寒，而长期呆在办公室里的OL更是如此，如果过量摄入寒凉之物，会让你的寒凉加重，彻底变成“冷女人”!
1、芦荟
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