枸杞与此物一起泡水喝，让你皱纹少了，肝干净了，还增强免疫力！

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枸杞、菊花是生活最常见的食物。枸杞含有14种氨基酸和大量的胡萝卜素，还含有甜菜碱、烟碱、牛磺酸、维生素B1以及钙、磷、铁等物质，具有抗衰老、养肝明目、提高免疫力等功效，而菊花味甘，性寒，具有散风热、平肝明目之功效，因此这两者一起泡水喝，能让你皱纹少了，肝干净了，还增强免疫力！

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今天小编推荐一道枸杞+菊花=枸杞菊花茶，希望你们能喜欢哦！材料：枸杞子，菊花。做法：取枸杞子、菊花，然后将枸杞子、白菊花同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖焖10-15分钟后可开始饮用。功效：美容养颜、清热解毒、增强免疫力等功效。

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你们有喝过枸杞菊花茶吗？没喝过的话，不妨可以试试哦！

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