导语：女人这一生是非常伟大的|杭州一45岁女子每天吃一片叶酸，六个月过去了，身体有什么变化？导语：女人这一生是非常伟大

导语：女人这一生是非常伟大的，在这一生当中需要经历好几个特殊时期。女性到了一定年龄之后就会结婚生子，大家都知道生孩子是非常不容易的，正常人过程非常痛苦，而且生完孩子之后，身材大幅走向严重难以回到身轻如燕的身材。
女性从怀孕到生孩子这个过程是非常辛苦的，除此之外，当女性到了年龄之后还会面临更年期，这时候身体也会出现一些变化，避免失眠多梦，脾气容易烦躁，胸闷气短等。

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女性到了一定年龄之后就会越来越衰老，这是我们没有办法改变的自然规律，不过我们可以经过后天的保养，让衰老的速度减慢。对于叶酸，女性朋友们非常的熟悉，这是一种非常特殊的维生素。
在怀孕和备孕的时候，女性朋友们都会选择服用叶酸，叶酸可以起到很好的保护胎儿，能够防止出现了胎儿畸形，而且还能够让孕妇预防贫血，除去怀孕和备孕服用叶酸之外，据说女性更年期也可以服用叶酸来减慢衰老的速度。

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叶酸对于孕妇服用来说确实非常的好，但是在没有怀孕的情况下，长期服用叶酸会给身体带来什么变化呢？有一位杭州女子就有过这样的经历，让我们来看一看。
这一位来自于杭州的张女士，已经有45岁了，家庭条件虽然不是特别富裕，但是日子过得还是比较温馨，为了能够让日子过得更宽裕一点，张伟是和丈夫决定开一个早餐店，于是他们向亲朋好友借了一点钱，开了一个不是很大的早餐店。
虽然店面不是很大，但是生意非常的红火，他们小人口干的特别有劲，这样的话不仅能够发家致富，还可给孩子更好的教育，所以就算每天很累也特别的满足。刚开始的前几个月他们还是满满的干劲，不过时间久了之后张女士有点力不从心，因为很多重活都是由她完成，她的丈夫因为身体的原因不能干重活。

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因为是早餐店，需要每天凌晨3点就要起床，而且要忙到中午才能够吃上一口热饭，就因为这样，张女士的身体越来越差。有时候在工作时会突然出现眼前发黑的情况，而且阴雨天膝盖关节就疼得特别厉害。
刚开始张女士以为自己是更年期，不过朋友告诉她是雌性激素分泌不足而导致的，长期服用叶酸的话可以改善，于是张女士就每天坚持服用叶酸，坚持了6个月的时间。
这6个月的时间，她的身体发生了什么变化呢？
1、很少失眠
睡眠是非常重要的，如果睡眠不足的话，不仅影响第2天的工作效率，还会出现身体不舒服的情况，如果长期失眠的话就会危害健康。
张女士之前就容易出现失眠的情况，但是在服用了叶酸之后睡眠质量明显改善了很多，不会再出现失眠多梦的情况，因为睡眠改善，所以也减少了出现头痛的现象。

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2、记忆力变好
叶酸还有一种物质，这种物质可以让大脑中的细胞保持活力，而且叶酸可以很好地促进大脑细胞的发育。人到了一定年龄之后，有一些事情就容易记不住，所以人到了中年可以吃一些叶酸来提高记忆力。
在没有服用叶酸之前，张女士在进货的时候经常会忘东忘西，但是服用叶酸之后发现有很多小事情也能记着。