2、清淡饮食
老黄的妻子也会在电视上学习饮食清淡 ， 营养搭配均衡 ， 对于腌制 ， 高盐 ， 油炸 ， 爆炒等食物再也不让老黄随便吃 。
3睡眠充足
老黄再也不会没有熬过大夜 ， 每天正常收摊 。 回家吃饭休息不熬夜或晚睡 ， 不在为了钱而害了自己 。
夜间是肝脏自我修复的“黄金期” ， 充足的睡眠时间才能让肝脏达到有效的修复 ， 恢复正常运转 。 不规律的作息只会导致肝功能下降 ， 毒素堆积 ， 引起肝硬化 。
结尾：肝脏是哑巴器官 ， 很多人的肝脏出现损伤后并没有及时进行养护 ， 因此造成肝病高发率和病死率逐渐升高 。

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