随着时代的发展和生活水平的提高|“吃一袋方便面，肝脏解毒32天”，这个说法是真的吗？真相如何？随着时代的发展和生活水平的

随着时代的发展和生活水平的提高，不仅仅是生活条件变得越来越好，人们承受的压力也变得越来越大，尤其是对于年轻人来说，职场上的压力已经不容忽视，为了让自己的工作效率进一步提高，很多人都会匆匆解决自己的午饭，而泡面就成为了不二之选。
泡面的烹饪方法非常简单，只需要将热水放进去，几分钟后就能够享受一碗美味的面食，受到了很多上班族的喜爱，然而长期食用泡面会对身体产生不可避免的损伤。
首先作为一种油炸食品，泡面的热量非常高，再加上商家需要保证泡面的口感会在其中放入大量的食盐和香辛料，不管是油脂还是食盐，都有可能会损伤到心脑血管，引发心脑血管疾病，给身体带来负面影响。
很多人都认为泡面的热量非常高，于是便将其纳入到了垃圾食品的行列中，甚至有人相信吃一袋泡面，身体需要解毒32天，这种传言是不是真的呢？一起来了解一下吧。

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吃一袋方便面，需要肝脏解毒32天是真的吗？
相信很多人都听说过这个说法，确实在网上这个说法，流传的时间已经很久了，虽然这个说法传播非常广，影响也非常大，但其实这个说法并没有科学依据，严格来讲算是一种夸大的谣言。
【随着时代的发展和生活水平的提高|“吃一袋方便面，肝脏解毒32天”，这个说法是真的吗？真相如何？】方便面对身体的危害主要是因为其营养成分非常单一，无法为身体补充足够的营养，经常食用会导致体内营养物质不足产生营养不良的后果，但如果偶尔吃一次应急，却不会对身体造成危害。
而也有一部分人认为方便面的保质期非常长，肯定是因为里面添加了非常多的防腐剂和添加剂，泡面可以长期储存的秘密在于其特殊的防腐工艺。

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多一种油炸食品，方便面中的水分含量非常低，细菌缺乏繁殖的条件，难以真正的使方便面产生变质的情况，因此方便面可以长期储存。
不可否认方便面中确实含有一定量的添加剂，但这些添加剂都符合国家标准，完全没有达到能够对身体产生危害的程度，因此在日常中可以放心食用方便面，没有必要过多的担心。
当然了，除了大专方便面以外，市面上还有非常常见的桶装方便面，相比教育大装方便面而已，桶装方便面会对身体造成更加严重的威胁，为了避免桶装方便面的包装漏水，商家会在桶装方便面包装的内部涂抹一层食用蜡，这种蜡会在高温的环境下溶解，并随着泡面进入体内，威胁身体健康。

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吃泡面的危害有哪些？
引起肥胖
作为一种油炸食品，方便面的热量并不低，并且经过油炸后，其中的水分流失殆尽，经常食用方便面会导致油脂摄入过多，从而引起肥胖的症状。
众所周知，肥胖会对心脑血管造成影响，尤其是对心脏的负担更加明显，长期处于肥胖的状态就会引发多种疾病，让身体出现多种不适感。
另外方便面中的淀粉也会在身体中转化成糖分，造成血糖的大幅度波动，还会让体重升高，因此对于减肥的人群和患有心脑血管疾病的人群来说，尽量不要食用方便面。

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降低大脑功能
虽然方便面本身并没有什么太大的危害，但经常摄入就会导致营养不良的情况，身体无法摄入足够的营养物质，就无法为大脑提供充足的营养和血液，长期保持这个状态，不仅会对身体产生损伤，还会给脑细胞带来无法避免的伤害，是大脑功能受损。