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2
不生气
老话说：笑一笑十年少 。 微笑 ， 是最好的解药 。 不生气 ， 能保健好身体 。 就乳腺来说 ， 不生气 ， 还能保护乳腺 。
3
充足睡眠
睡眠一定要充足 。 工作忙碌 ， 会经常加班、熬夜 ， 时间一长 ， 会影响身体调节 ， 造成大麻烦 。 保证充足睡眠 ， 能不断改善身体 ， 对乳腺疾病的预防保健大有益处 。


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王汉晋主任建议
45岁以上女性
每年要做钼靶检查
“当你自己能够摸到乳房肿块的时候已经不是早期表现了 ， 而早期乳腺癌的五年生存率高达90%以上 。 ”王汉晋主任建议 ， 45岁以上的女性每半年进行一次乳房检查 ， 每年作一次乳腺钼靶检查 。


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如果有家族病史、晚育、未育、长期服用雌激素、绝经后体重超重、月经初潮年龄小于12岁或55岁以后停经 ， 或以前曾患过良性肿瘤的高危人群最好从30岁就开始 。
如果出现以下早期症状
请及早到正规医院就医
1、乳房肿块 ， 95%以上的患者可触及肿块 。
2、疼痛 ， 多为隐痛、钝痛 。
3、乳头溢液 。
4、局部皮肤的改变 ， 如“酒窝征”、“桔皮样变” 。
5、乳房轮廓及弧度的改变 ， 形态不规则 ， 双乳不对称 。
6、乳头内陷 。
7、腋窝淋巴结肿大 。
专家简介
王汉晋
普外科（甲乳科）
副主任
主任医师
医学博士
硕士生导师
江苏省中西医结合学会乳腺病分会委员 ， 中国抗癌协会甲状腺癌专业委员会第一届青年委员会委员 ， 《医生研究生学报》、《中国肿瘤外科杂志》编委 ，发表SCI论文十余篇 。 擅长乳腺、甲状腺肿瘤的系统治疗 。
专家门诊：本部每周三、周五上午
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编辑 | 刘春兴
审核 | 孙忠河
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