冬天来一壶补血益气茶，帮你轻松解决贫血毛病，还能起到美颜作用 _健康小知识

对于许多的女性网友来说，贫血是许多的女性，最常见的一种病症。而且到了冬天，许多的女性因为缺血的原因，而造成了手脚冰凉的现象，甚至还会出现宫寒的症状！

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而今天小编，就给大家带来了一众，可以补血益气的茶。这种茶的熬制方法非常的简单，自己一个人在家，就可以轻轻松松熬制成功，只需要准备几种常用食材便可以了！

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首先准备枸杞、菊花、红枣、老红糖、山楂，然后将食材依次，放入到煮沸的开水中。记住一定要先放食材，最后再将老红糖放入，等到壶中的水再次沸腾！

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便可以将茶水倒入杯中，稍微放凉一点，就可以食用了。长时间坚持食用，便可以轻轻松松，解决掉身体的贫血症状，而且还会有美颜的作用！

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【冬天来一壶补血益气茶，帮你轻松解决贫血毛病，还能起到美颜作用】【注：本文由〖爱生活小博士〗作者独家原创作品，未经允许禁止抄袭。侵权必究！】