两个养胃小技巧 ， 希望你能做到：
将右手放在肚脐眼上 ， 顺时针揉30-50下 ， 早晚各做一次 ， 有助于缓解胃部不适的症状 。
当食物温度超过60℃ ， 就会损伤胃粘膜 ， 增加癌症风险 。 因此 ， 建议茶水、食物等温度应该保持在35-40℃ ， 最好不超过45℃ 。
来源：39健康网

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