产妇什么时候可以吃母鸡汤
老母鸡的营养是十分丰富的,对于调养身体来说很有帮助 。产妇身体很虚弱,所以要注意调养 , 注意自己的饮食,以免会影响身体恢复 。母鸡汤制作起来也很简单,那么产妇什么时候可以吃母鸡汤?
产后5天可以开始吃母鸡汤,分娩以后身体特别虚弱,胃肠功能也还没有得到恢复 , 在分娩过程当中 , 身体也缺失了大量的水分,所以建议第一天要吃流质食物,可以喝一些高热量的饮品 。红糖水、杏仁茶、小米粥等不错 。
产后第二天可以吃一些稀软的半流质食物,比如水鸡蛋、鸡蛋羹等,但不适合吃母鸡汤 。母鸡汤当中的雌性激素太多,喝了以后会导致血液里面的雌激素变多 , 这样就会导致催乳素的作用变差,可能还会消失 , 会让乳汁分泌受到影响 。
【产妇什么时候可以吃母鸡汤】母鸡汤对身体的恢复有一定帮助 , 但是会影响奶水分泌,所以要注意适当吃 。产后也可以给产妇做公鸡汤喝 , 公鸡汤的雄激素可以起到对抗雌激素的作用,增强奶水分泌,公鸡的脂肪含量也比较少,吃多了也不容易发胖,对身体好处是很大的,产妇要合理饮食,养成少量多餐的习惯 。
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