剖腹产坐月子忌口什么东西吗
【剖腹产坐月子忌口什么东西吗】剖腹产对女性的身体危害很大,所以在剖腹产之后女性需要加强营养补充,但是由于剖腹产的女性身体比较虚弱,所以有些食物是不能随意吃的 , 以免损害到身体健康,那么,剖腹产坐月子忌口什么东西吗?
女性在剖腹产之后尽量不要吃豆类以及韭菜等,因为这类食物可能会引起回奶的作用,不利于乳汁分泌 , 也不要吃反季的水果和蔬菜,因为里面有大量的催熟剂以及其它化学物质,通过母乳喂养后容易影响到宝宝发育,而且也不要吃生凉以及辛辣刺激性食物,容易影响到产妇的肠胃功能 。
女性月子期间可以多补充富含蛋白质和铁元素的食物,如鸡肉、鱼肉、牛奶、豆制品等,也可以多喝些骨头汤、鲫鱼汤或是排骨汤,既可以起到补身体的作用,还能够促进乳汁的分泌,同时也要补充维生素,保证均衡合理的饮食 。
女性坐月子一般需要一个月左右 , 如果产后身体虚弱,一个月恶露还没有完全排干净,月子时间也要往后推迟 , 月子期间女性要多注意休息,可以适当下床活动 , 但不要太劳累,另外,女性在月子期间禁止进行同房 , 以免出现感染 。
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