产妇手臂酸痛怎么回事
产妇生完孩子后,应该好好休息,这样才能让身体尽快恢复 。若是女性产后不好好休息,反而频繁下床活动,激烈运动,可能会刺激子宫收缩,引起产后出血,威胁产妇身体健康 。那么 , 产妇手臂酸痛怎么回事?
产妇产后手臂酸痛,可能是在怀孕时她们身体分泌松弛素等,引起韧带、筋膜等变软、松弛,加上产妇产后没有好好休息等因素造成 。而且,产妇产后没有注意保暖,因身体虚弱 , 更容易让湿邪入体 , 引起手臂酸痛难受 。
【产妇手臂酸痛怎么回事】所以产妇产后要适当休息,不要太过劳累,更不要经常抱着孩子,否则会加重手臂酸痛情况 。产妇还要注意身体保暖,不要经常接触冷水,让寒气入体 , 影响身体恢复 。若是身体酸痛不止,最好去医院看看,在医生指导下服用中药 , 调理身体 。
其实,产妇坐月子时要以自身为重,不要过度紧张其他事情 。休息是坐月子的头等大事,产妇产后要静养,注意睡眠 。其次要注意子宫恢复情况,可查看恶露颜色变化 。一般一个月后产妇恶露就会排尽 。同时产妇要保持良好的心态,有利于身体恢复,预防产后抑郁 。
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