孕妇流产后吃什么水果

【孕妇流产后吃什么水果】流产后的女性需要在饮食方面多吃一些有营养的食物，因为流产后的身体比较虚弱，应该加强营养才有利于身体的健康恢复，这其中吃些新鲜水果也必不可少。那么，孕妇流产后吃什么水果呢？
1、流产后的女性日常所吃的水果，建议应选择热性水果较好。而具有温热性质的水果，比较常见的有橘子、榴莲、苹果、龙眼、桃子、木瓜、樱桃、荔枝、白果等。这些水果含有的维生素，植物纤维素十分丰富，适合流产后的女性食用。
2、女性流产后还要多吃一些高蛋白、低脂肪，以及含微量元素丰富的食物，并且尽量要多喝些营养汤，比如排骨汤、鸽子汤、鸡汤、鲫鱼汤等，这类汤水食物可增加营养，合理食用有利于子宫复旧，也能补益气血。
3、另外，日常的饮食中，流产的女性不要吃生冷寒凉，以及有辛辣刺激性的食物，对于一些寒性的水果，也要少吃，比如西瓜、梨、柚子、柿子、香蕉、猕猴桃等。还有一些冷藏水果，一定要放置常温后食用。平常要注意多休息，并要按规定的时间，去医院及时进行流产后的复查。