（来源：文明来宾）同学们|【文明实践】心理健康进校园：守护青春助力成长（来源：文明来宾）

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同学们，什么是心理健康？”10月12日晚，由市文明办、市教育体育局、市卫健委联合市未成年人心理辅导中心、来宾市心理卫生协会开展以“与心灵相约，与健康同行”为主题的2021年来宾市新时代文明实践“心理健康进校园”活动首场式在来宾高级中学举行，共1000多名师生参加。

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活动现场。
活动现场，来宾市第二人民医院精神科副主任、主治医师、心理治疗师刘伟以《压力与情绪管理》为主题，从“什么是压力”“压力源自何方”“压力会给我们带来什么影响”“如何缓解压力”等内容为大家作心理健康知识讲座。

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来宾市第二人民医院精神科副主任、主治医师、心理治疗师刘伟为学生作《压力与情绪管理》心理健康知识讲座。
“有些时候心理压力很大。 ”来宾高级中学高二年级学生蒙梦婷说，因为平时对自己要求特别高，所以给自己带来了一定的困扰，通过这次知识讲座以后，能学到很多排解压力的小技巧。

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学生认真聆听心理健康讲座。
据悉，此次活动举行至12月底，接下来将以首场式辐射带动“心理健康进校园”活动，在市直各学校及全市6个县（市、区）全面铺开。活动主要通过市未成年人心理辅导中心和市心理卫生协会选派专家、志愿者到各学校开展心理健康知识讲座、团体心理辅导、心理健康评估等方式进行，将着力提升学生自护自救能力，提高学校心理健康教育服务能力。
来源：来宾壹报
编辑：臧来智、罗喆文
来源：搜狐

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