剖腹产产妇可以吃什么

【剖腹产产妇可以吃什么】怀孕女性做剖腹产后需要精心调养身体,而日常的饮食需要多加注意,此期间既要增加营养 , 还要对所吃食物有所选择,因为有些食物不适合术后食用 。那么,剖腹产孕妇能吃什么呢?
1、剖腹产的产妇在日常饮食中,需要适量吃些含维生素、矿物质营养较丰富的食物 。比如香蕉、大枣、猪肝等 。香蕉这种水果能够预防贫血和防止产后便秘,大枣有健脾补血功效 。而适量的吃点猪肝,这种食物也能补血,并有助于恶露的排出 。
2、剖腹产后一周胃肠功能正常的产妇,就要适量的多食用一些含优质蛋白的食物,比如蛋类、奶类和瘦肉、鱼肉等优质蛋白食物 。这类食物有利于刀口的尽快愈合 , 对增强术后身体的抵抗能力也有益处 。
3、剖腹产的产妇还需要多吃一些能够促进乳汁分泌的食物,比如排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤、羊肉汤、牛肉汤等,这些汤水多的荤汤类食物 , 不但含有较多的蛋白质营养 , 能够增加泌乳,而且其含有的胶原蛋白等物质,对减轻妊娠纹疤痕,以及修复受损的肌肤纤维组织也有良好作用产