产前焦虑症的表现症状

“十月怀胎,一朝分娩”生出一个健康活泼的小宝宝相信是每一位准妈妈都所期待的 。随着预产期越来越近 , 因为大多准妈妈们对于生产的直接体验比较缺乏 。这时候心情就比较紧张,对外界事物特别的敏感多疑,这就是产前焦虑症的常见表现 。那么 , 除了这些,产前焦虑症的表现症状有哪些呢?下面一一道来 。
睡眠不好
睡眠差,是很多孕妇都会遇到的 。夜里睡不着、睡不深,夜尿频繁 。怀孕时 , 子宫压迫膀胱,原本比较容易让膀胱的容量减小 , 而越睡不深就越容易醒,就越容易想上洗手间 。
情感脆弱
产前焦虑还会使得孕妇变得情感脆弱,依赖性很重,不愿意独处 。产妇可能总是想粘着自己的丈夫,或者要有人陪伴,无法忍受独处 。
【产前焦虑症的表现症状】怀孕期间有特殊嗜好
产前焦虑可能会导致某些孕妇表现出一些特殊嗜好 。怀孕期间,雌性激素和孕激素水平非常高,在这样的状况下,准妈妈会变得特别细腻、敏感,哪怕是从前性格大大咧咧的女性,到了这样的时候也会变得细心敏感了,显得特别小女人 。
担忧生育风险
一般表现为害怕生出胎儿畸形 。对于生育前景的担忧,害怕分娩给自己带来极大的痛苦,也担心孩子不健康 。
产妇担心产后与职场脱节
害怕生完孩子之后公司会辞退自己 , 担心自己急速的变老而跟不上职场的变化 。担心自己思想的减退等 。
所以,为了准妈妈和宝宝的健康,家属们一定要多注意孕妈妈的情绪,让她保持愉悦轻松的心情 。产妇本身也需要通过自身调节,把心放松 , 避免紧张 , 以做到平稳度过分娩期 , 避免焦虑症给自身以及宝宝带来不必要的伤害 。