文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

导语：这几年 ， 温饱已经不成问题了 ， 所以人们把目光放到了健康养生上 。 对于男性朋友来说 ， 他们也需要保养 ， 目的就是为了拥有健康的身体 ， 完美的体型 ， 看上去比同龄人显年轻 。 那么在日常生活中 ， 你知道什么样的习惯可以加快衰老速度吗？让我们一起来了解一下吧 。
第四名、抽烟酗酒
众所周知 ， 香烟中含有尼古丁 ， 白酒中含有大量酒精 ， 如果经常抽烟喝酒 ， 不仅损害身体健康 ， 破坏内分泌系统 ， 而且还会使皮肤变得暗黄 ， 久而久之就会加快衰老速度 ， 让你看起来比同龄人年老很多 。 希望有抽烟喝酒习惯的男性朋友 ， 一定要及时戒烟戒酒 。

• 红豆|四九寒天，少吃大鱼大肉，多吃这6种“根菜”，补足营养健康过年
• 鸡蛋清性|每天晚上不妨多吃三种食物，营养丰富，延缓衰老，好吃又不贵！
• 口味|给孩子做个“快手菜” 营养丰富，口味独特，提高身体的免疫力
• 潜伏在我们身边的这3种“致癌”蔬菜，看完你还敢继续吃吗？
• 穆罕默德|伊朗首次通报“奥密克戎”感染者死亡病例
• 鲁南制药集团|菏泽医学专科学校“鲁南制药产业学院”揭牌
• 进行|尿毒症多半是“吃”出来的？3种食物尽量少碰，肾或许“感谢”你
• 生活|提醒：肝病多数是“拖”出来的，出现6种表现，最好查一下肝功
• 羊肉|羊肉到底是“致癌杀手”还是“营养佳品”呢？世卫组织揭晓答案
• 心脑血管|大荔中医医院脾胃肺病科“妙手回春”受到患者的称赞