快生孩子的前兆

很多第一次怀孕的女性是没有什么经验，只能是看看一些书籍来了解一些产子前后应该注意的事。而小编今天则是准备要给广大的孕妇普及一下关于快生孩子的前兆，帮助很多女性更多了解什么情况就要开始注意是不是要分娩。
生孩子之前有哪些前兆
1、下腹坠胀
孕妇常感下腹坠胀，小便频、腰酸等。腹部轻松初孕妇在临产前1～2周，由于胎儿先露部下降进入骨盆，子宫底部降低，常感上腹部较前舒适，呼吸较轻快，食量增多。
2、假阵缩
在分娩前1～2周，会有不规律的子宫收缩，而且表现持续时间短、间歇的时间比较长，也不是那么有规律。但是这种情况宫缩强度并不会很大，宫缩只会引起轻微的胀痛且局限于下腹部，宫颈口不随其扩张，过一会儿这种感觉便会消失。
3、见红出现
在分娩前24～48小时内，女性的阴道可能会流出一些混有血的黏液，这就是见红的现象。产妇出现见红的现象，这就是很明显的一个即将临产的信号。如果产妇阴道出血的量比月经还多，就不能认为是即将生孩子的前兆，而是需要想到产妇是否有无妊娠晚期出血的疾病，比如是前置胎盘或者是胎盘早剥等等疾病。
4、有羊水流出
在分娩前几个小时会有羊水从阴道内流出，这是临产的一个征兆，这时应及时去医院。
孕妇生孩子前应该注意什么
1、一定要保持心情的舒畅以及情绪的稳定，而且还要适时的做好一些胎教，比如听一些优美的音乐，然后再抚摸胎儿以及丈夫一起给胎儿说话和讲故事，还要给予胎儿一些早期的良性的刺激以及训练，这是可以促进胎儿的身心健康发育的。而且还要摄取均衡的营养的，更是要注意食盐的摄取量，从而来预防妊娠的中毒症。
2、孕妇应多吃蛋白质含量高及富含维生素的食物，如瘦肉、禽、蛋、乳、鱼类，多吃新鲜蔬菜和水果等。临产前一定要吃饱喝足，最好吃些热能高的食物，如大米、白面、红糖、巧克力等，这些食物都能增加产力。
【快生孩子的前兆】3、良好的个人卫生。孕妇牙龈容易出现充血、肿胀疼痛和出血等症状，因此，应养成良好的口腔卫生习惯。刷牙应选用软毛牙刷。孕妇新陈代谢旺盛，上脂腺、汗腺分泌增多，特别容易出汗，所以孕妇必须经常洗头、洗澡，勤换衣服，以保持皮肤的清洁，促进全身血液循环和身体内废物的排泄，保护身体健康。洗澡应采用淋?。灰伺柙。虏灰斯?。孕妇的阴部分泌物增多，应每天用温水清洗外阴，并选用卫生护垫，保持会阴部的干爽，减少阴道炎的发生。