乳腺癌|抗癌44年，如今各项指标都正常，她总结出4个经验值得我们学习

在我们的日常生活中，只要谈起癌症，往往都会让人觉得难受，更别提自己或者亲属患癌了。但是有这样一位老人，身患4种癌症，抗癌44年，在93岁高龄的时候，却身体各项指标都正常，成为了让我们羡慕的长寿老人。这位老人先后患了乳腺癌、肺癌、甲状腺肿瘤、肾脏肿瘤，在这44年的抗癌路上，她总结出了4个经验值得我们学习。

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1.饮食不仅是癌症患者身体里有癌细胞，普通人的体内也会有癌细胞存在，只是普通人的癌细胞数量少，免疫系统能把这些癌细胞杀死，而癌症患者的癌细胞比较多。在日常生活中，我们要常吃一些能够抗癌抑癌的食物，能有效帮助我们预防和抵抗癌症，保护我们的健康。

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2.心态很多癌症患者往往本来病情并不严重，但是知道自己患癌之后，身体很快就会垮下来，这是因为人们惧怕癌症，得知患癌之后自己就先放弃了。这位老人身患4种癌症却仍然活了40多年，和她坚强的意志是分不开的。

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3.情绪情绪是对我们健康影响最大的自身因素。很多人认为患癌是因为生活习惯和饮食不健康，但是调查发现，引发乳腺癌和一些其他癌症的原因，往往是因为生闷气。控制自己的情绪很重要，保持良好乐观的心态不仅能防癌，同样能抗癌。

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4.运动+治疗很多病人确诊癌症之后，往往都会放弃治疗，生活也变得不再积极，给人一种“等死”的感觉。但是癌症其实很多时候并没有我们想象的那么可怕。科学技术在不停的进步，针对不同的癌症现在虽然没有特效药，但是却有很多的治疗方法，即使患癌也能保证我们的生命，在癌症早起的时候，科学的治疗和积极地运动，是保证我们生命安全最重要的办法。总而言之，癌症不等于死神，健康的饮食，积极地心态，乐观的情绪，合理的运动，科学的治疗，这些办法加在一起，我们终将能战胜病魔。