健康|2件“吸阴”事，女人再“享受”也要忍住，为了健康，了解一下

人这一生什么钱财、房车，都是身外之物，身体健康比这些东西都重要，人的生命只有一次，尤其对于女性来说，女性的青春是很宝贵的，所以女性对于自己的身体一定要多加保护，2件“吸阴”的事情，女性再上瘾也要忍着，为了健康，了解一下。

文章插图
1、熬夜熬夜伤身这是大家都知道的事情，熬夜的危害非常大，可能年仅30多岁的人，因为熬夜，引发了很多严重的疾病，身体像六七十岁的老人一样，生活不规律对于生育、皮肤都有不同程度的损害，而且熬夜会导致身体休息的不够，第二天做事情没精神，效率就会降低，有可能还会因此而丢掉工作。

文章插图
2、玩手机很多人在外面辛苦了一天，晚上回到家后喜欢躺着床上玩手机打游戏，在睡觉之前放松一会，但其实这不仅不能起到放松的效果，还会令人的身体更加的疲惫，晚上11:00后还在玩手机的人，第二天会感觉明显的疲劳，工作和学习会受到严重的影响。

文章插图
以上两种行为对女性的影响巨大，女性肤色暗沉，脸上长斑，眼袋较重都和这两件事有关，所以爱美的女性一定要控制住自己，保持健康的生活规律，让自己看着更加年轻。