文章图片

秋意 也就越来越深了


文章图片

今天（10月8日）
我们迎来
二十四节气中的
寒露
当一夜寒露
为秋叶换了妆
远处的山丘上
绿黄橘橙红
几种颜色轮番上阵
秋意
也就越来越深了


文章图片

“寒露”
见证了天气
由凉变寒的转折
也见证了秋的递进
相对于“白露”
“寒露”代表气温更低
结在地面的露水
即将成霜


文章图片

此时我国有些地区会出现霜冻
东北和西北地区
即将进入冬季
“寒露”时节
夜晚温度也会降得更低
这个时候不能再“秋冻”了
相反
要特别注意保暖
爱露“脚脖子”的同学
请收起你们最后的倔强吧
随着寒露节气的到来
应如何应时而食？
接下来
我们推荐了几道适合寒露节气的
美食/饮品
小伙伴们不妨一试
壹
寒露到
天气由凉爽转向寒冷
根据中医
“春夏养阳 ， 秋冬养阴”的理论
这时人们应
养阴防燥、润肺益胃
牛肉丸子萝卜汤
再合适不过了！


文章图片

摄影：戴瑛
贰
如何过个暖暖的秋天？
可以来一杯芋圆大满罐
烧仙草、小芋圆、布丁
红豆、西米、椰果、芒果……
【见证|寒露 | 最是橙黄橘绿时，却道天凉好个秋！】暖暖的
满满的
超满足


文章图片

图/文 新浪微博网友@-阿尔的太阳-
叁
寒露节气后
天越来越冷
热与寒的交替
急需一味美食来解燥润肺
而时令菊花配雪梨
清爽又解腻
加以白凉粉凝固后
配着牛奶
无不是下午茶的绝佳选择


文章图片



文章图片

图/文 邱颖青
看了这么多
寒露时节
你会吃点啥？
快来分享吧


文章图片

• 疫苗|【992 | 速看】传播能力有所增强！有关奥密克戎变异株，最新解答来了！
• 疫苗|关于奥密克戎，最新权威解答来了！
• 健康生活 薯条一个月最多吃两次
• 生活|提醒：肝病多数是“拖”出来的，出现6种表现，最好查一下肝功
• 入冬后，孩子最爱的一道美食，色泽艳丽，软糯爽嫩，越吃越想吃！
• 代谢|运动代谢图谱揭示何时运动最好
• 跑步有效延长寿命，但是晨跑和夜跑哪一个好？这才是最佳时间
• 芹菜叶|失眠最怕它了，三天吃一回，一分钱不花，睡眠变好了，倒头就是一整夜
• 脚尖|养脾胃就是养命！学古人用最简单的方法来养护，值得收藏
• 过年孩子最爱的“黄金菜”，营养美味，味美汁浓，越吃越想吃