陈培|俗话说：“1两陈皮1两金”，常用陈皮泡水喝，会给带来5个好处！

快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴,我是《养生沈医师》，会经常分享一些健康小知识，与大家在健康路上同行。
中医常常会说“百年陈皮，千年人参。”老人们也常常认为，“一两陈皮一两金。”由此，可以发现陈皮有着非常高的药用价值和保健功效。
陈培可以说是一种天然的医药与食品同源的保健品，芳香、芬芳、苦涩，能起到调气疏肝、润湿健脾、平脾气滞、化痰润湿的作用，很多人会选择用陈培泡泡水喝，不仅有橙子的香味，而且有很大的功效。

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那么，选择陈皮泡水，究竟有哪些作用呢？
用陈皮泡水喝：可以调理脾胃
如果体内水分过多，主要原因可能是脾胃失调造成的现象。如果我们要调节水分，首先要做的是调节我们自己的脾胃。
然而陈皮本身，就起到健脾养胃、祛湿化痰、平体内之燥气等作用。对于一些脾胃不好的人来说，或者身体里面湿气太重的人来讲，陈皮就可以大显身手了。
用陈皮泡水喝：可以燥湿化痰

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用陈皮泡水喝：能够增进食欲
我们不妨可以选择，使用干燥的陈皮还有红枣一起用开水冲泡，这样把它们盖上盖子十分钟之后就可以饮用了，小编建议大家，可以在每天在吃饭之前多服用一些，这样不仅仅能够较好的增加食欲，同时对于消化不良的情况治疗效果也是非常棒的。
用陈皮泡水喝：能够缓解呕吐
《活幼心书》里面也记载了，将它泡水也是能够搭配甘草、生姜，饮完后连渣一起吃掉，这样一来的话，就能够起到治疗呕吐不止的作用，与此同时，也是能够更好的帮助肠道排出人体内积攒的气体，就可以起到养生保健的功效了。
用陈皮泡水喝：能够防止晕车
事实上，在我们的生活中，陈培最常用的治疗晕车的方法是治疗晕车。如果你有晕车，你可以在开车（船）前每 20 分钟往嘴里放一片，在车（船）开始后每 10 分钟吞一次，在车（船）解体后每 10 分钟吞一次。

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那么，普通橘子皮可以泡水吗？
说到陈皮泡水这个问题，相信一定有朋友会觉得好奇，因为陈皮就是普通橘子皮加工后所制成的，那么，直接用新鲜的橘子皮泡水可以吗？仿佛新鲜的橘子皮，我们闻起来可能味道还要更浓一些。
【 陈培|俗话说：“1两陈皮1两金”，常用陈皮泡水喝，会给带来5个好处！】答案当然是不可以的！原因在于，新鲜的橘子皮上多数含有一定量的保健剂或农药残留，而且橘子皮上残留的保鲜剂，又是非常难以选择清水洗掉，要是用这样的橘子皮代替茶水饮用的话，那么对于我们的身体健康的损害，也是非常的明显的，我们生活中千万不要这么做。