产妇能吃香菜和花椒吗
女性朋友们在生产之后,都必须要坐好月子 , 比如要多卧床休息 , 保持个人卫生等,而且还要注意身体的保暖,不要出现受凉、受风的情况 。产妇们还应该注意饮食,尤其是在母乳喂养的时候 。那么 , 产妇能吃香菜和花椒吗?
产妇是可以吃香菜的,它是很常用的调味蔬菜 , 有很多朋友都喜欢吃 。香菜的性味偏辛,能够调理脾经,而且还具有疏气温养身体的效果,还能改善消化不良的症状 。不过大家要注意 , 如果产妇肠胃部有旧疾的话,就不适合吃香菜了 。
女性在坐月子的时候,可以少量的吃些花椒,而且大料、葱、姜、蒜等调味品,也是能够适量吃一些的 。因为上述的属于调味品,谁也不会吃的很多 。而少量食用的话,并不会产生什么不良后果 。
【产妇能吃香菜和花椒吗】产妇需要多补充营养,但是饮食要尽量清淡一些,最好不要食用油腻、高热量的食物 。如果产后母乳喂养 , 但是奶水比较少的时候 , 便可以经常吃些可以下奶的食物,比如猪蹄汤、鲫鱼汤等 , 这能够促进宝妈奶水的分泌 。像是一些有回奶作用的食物 , 就绝对不要吃了,比如韭菜、麦芽等 。
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