宫缩小腹痛是快生了吗　临产前的生理心理准备

在怀孕后期，孕妇都会时刻担心自己是否要生了，如果感到不舒服就会很紧张。其实孕后期是会出现一些假宫缩，这是正常的，并不是要生了。不过对于第一次怀孕的女性来说，有必要了解下要生时候的表现，以免带来不必要的危险。那么，宫缩小腹痛是快生了吗？
宫缩小腹痛是快生了吗
宫缩小腹痛不一定是要生，也可能是假性宫缩还是要在观察看看。如果出现以下的症状，那就可能是要生了。
1、宫缩增多
宫缩是最明显的临产前几天的征兆啦!如果出现有规律且逐渐增强的宫缩，那就是要生孩子的信号了。提醒：准妈要分清真假宫缩，避免过度惊慌导致意外发生哟!
2、开始见红
当子宫颈慢慢张开时，阴道会排出少量带血的粘液。而少量淡淡血丝，孕妈妈们可以留家观察一下，若鲜血超过月经量，并伴有腹痛，就应该去入院就诊。
3、腹痛渐强
阵痛也是临产前几天的征兆之一，因为胎儿的移动会对产道形成挤压，使准妈妈感到阵阵痛感，且出现阵痛的时间间隔逐渐变短，那就做好生孩子的准备吧!
4、小腹下坠
在临产的时候宝宝开始往下移动从而准妈妈会有下腹下坠的感觉，出现此现象准妈不要惊慌，这正是在告诉你要生宝宝了哦!
5、排出粘液
临产子宫会得到更大程度的打开，因而阴道的分泌物随之增多，一般为白色粘稠状。阴道粘液增多准妈要注意，极有可能是宝宝要出生了哦!
6、羊水破裂
准妈想要掌握临产前几天的征兆就不得不说羊水劈裂了，这也是临产的信号灯。为了让胎儿出生子宫会逐渐打开，子宫腔内压力也增大，引发胎膜破裂，从而羊水开始流出。
临产前的生理心理准备
一、分娩前自我检测
37周后每周到医院检查一次以及自我检测胎动。
二、补充营养
保证日常营养，产前补充易消化能量高的食物。
【宫缩小腹痛是快生了吗　临产前的生理心理准备】三、保健
注意休息，坚持做产前运动，练习分娩动作，增强身体抵抗力。
四、心理
1、多做健康运动，愉悦心情。
2、了解分娩常识，增强分娩信心。
生孩子时候一件很伟大的事情，因为怀胎要十个月，还要忍受生孩子的疼痛。一般要生的时候，就会有一些症状出现，宫缩是最为常见的，如果是规律的宫缩，那就是要生了。宫缩小腹痛是快生了吗？这个还是要继续关观察，如果疼痛感强烈，那就赶紧上医院待产。

宫缩小腹痛是快生了吗 临产前的生理心理准备

宫缩小腹痛是快生了吗　临产前的生理心理准备