姨妈痛|女生“姨妈痛”到哭“红糖水”弱爆了，男生get这3招，她会更爱你呦

如同白天不懂夜的黑，南边不懂北方的冷，男生不懂女生的姨妈痛！大姨妈造访的特殊时期，就是有的女性在床上疼得死去活来的受难期，每次疼痛难忍却没有任何办法。女性们最常用的做法，应该就是喝红糖水来缓解，但是红糖水只能暖身，根本不能解决痛经的问题。甚至到男票说多喝热水时还会被拉黑，那么女票来大姨妈后男票到底该怎样做？小编提醒：女生“姨妈痛”到哭？“红糖水”弱爆了，男生get这3招，她会更爱你呦！

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其实有些女生每个月的那几天是非常的辛苦的，痛经严重的女生更是如此，这个时候男生们就不要嘴上说着好好休息、多喝热水这样的话了，对于痛经严重的女生可以主动的帮她去买药，哪怕你们是异地恋，也可以叫跑腿之类给她送。现在办法那么多，根本就不要你口头的甜言蜜语，只是想知道你对她的真心，并不是假象。所以千万不要只说不做，让她在经期生气，你基本上就完了。

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一些爱美的女性无时无刻都在追求着高质量，高效率，即使是在月经期间，也阻挡不了这些人的步伐，运动当然是一天都不能少，殊不知，来月经时总是剧烈运动，会引起身体的不适，还会让月经失调，后期造成一系列的问题。而有些女生在经期出现姨妈痛时，就蜷缩在家里，一动不动，这也是不对的。这个时候，我们可以选择做一些轻量的有氧运动还有利于抑制身体疼痛。而散步就是很好的选择，散步可以减少痉挛的严重程度，而且还可以提高身体内的内啡肽水平，对缓解痛经效果很好！所以在经期，男票可以多陪陪女朋友散步哟。

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女孩子在来大姨妈的时候，心情波动很大，动不动就会生气，你可以用陪她看喜剧这种方式，分散她的注意力。而且我们都知道女生在经期的时候身体是非常虚弱的，而且经期女生抵抗力也会有所下降，只想躺在床上一动不动，此时男生就要一直陪着她，陪她一起看喜剧，可以让她心情更好，变得更快乐，也可以安抚她的心情哦。同时等下一次来大姨妈肚子疼的时候会想起你抱着她看喜剧的画面。
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