臭汗|出什么汗，得什么病：臭汗源于肝，虚汗源于肺，冷汗源于肾( 二 )

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而且，由于体内阳气不断壮大，瘀血、痰浊、寒湿等垃圾就会排出得越来越多，使得阶段性的出汗过多。等到经络彻底通了，阴阳相对平衡了，灸后大汗淋漓的现象就会随之消失，代之以微汗。需要提醒的是：当下天气越来越冷，很多人喜欢去做汗蒸，认为蒸出一身汗可以排毒。其实，汗蒸是依靠高温强行将身体的体液蒸腾出来，这会耗伤阴血，所以蒸房还是少去为妙。
四、出什么汗，有什么病
1 、臭汗源于肝
有时，我们常用一个词：满身臭汗。臭汗，就要考虑一下肝脾湿热的问题了。也就是说，臭汗，源于肝脾，尤其是和肝关系密切。比如，一个人总是七情不畅，心态抑郁，日久肝气郁结。肝郁化火，就会产生内热，同时“肝木克脾土”，脾胃之气也会失于健运，就会产生湿热困阻中焦。这样一来，肝脾湿热内蕴，熏蒸肌表，就会出汗。由于这种汗是湿热之邪蕴蒸日久而成，所以味道臭秽。
肝脾湿热偏于肝经湿热者：这种臭汗容易循肝经所及之处而外渗，比如出阴汗（男性阴囊潮湿），因为“肝经循少腹、环阴器”。

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《医林绳墨》就说过：“阴汗者，谓至阴之处，或两腿挟中，行走劳动，汗出腥秽”。同时，此类患者多有口苦、舌苔黄腻、小便色黄等问题。更有甚者，汗水会把衣服染黄。此时，建议艾灸以下穴位：期门、曲泉、阳陵泉、阴陵泉、太冲。肝脾湿热偏于脾胃湿热者：往往手脚心特别爱出汗，因为脾主四肢。此时，建议艾灸以下穴位：脾俞、足三里、丰隆、解溪。
2、虚汗源于肺
经常听到有人说：出了一身虚汗。那么，虚汗到底指的是哪里虚呢？
一般情况下，主要指肺气虚。因为肺主皮毛，司腠理之开阖，同时，肺主卫气的宣发和运行。肺气充足，卫气循行于体表，则腠理严实，汗孔开阖有度，就不会无缘无故地冒汗。反之，肺气衰弱，肺卫不固，就特别容易出汗，而且，容易犯诸如感冒、咳嗽、哮喘、肺炎等常见的肺系疾病，这是因为肺卫不固，病邪就会袭表犯肺而来。

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针对这种情况，我们可以艾灸一些宣肺固表的穴位，比如：大椎、风门、肺俞、膏肓、肾俞等，这样不仅能有效缓解虚汗症状，还能增强免疫，避免惹上一些肺系疾病。身体免疫力低下者，还应加灸神阙、关元、足三里等常见保健要穴。
3 、冷汗源于肾
我们在受到惊吓的时候，常常会出冷汗，为什么呢？因为“肾主恐”，惊恐会令肾气下趋，肾阳内郁，就会手脚冰凉，汗出不温。

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此外，如果经常无缘无故地冒冷汗，首先也应考虑是不是肾阳虚所致。因为肾阳是一身阳气的根本！“阳者，卫外而为固也”，肾阳虚弱，就会导致一身阳卫之气衰弱，而卫气有固摄津液的作用，阳卫之气衰弱，津液就会外泄，导致多汗。同时，由于肾阳不能温煦，所以汗是凉的。针对这种情况，应该温补肾阳，建议艾灸以下穴位：命门、肾俞、神阙、关元、涌泉，或者直接灸督脉。