接种疫苗|24岁女子感染HPV后忧心忡忡，做好3件事后，3个月HPV阳转阴泡脚|黏稠度|太饱|冠心病患者

24岁的姜娜本一直是个开朗的女孩，但是遇到了烦心事，平时挺喜欢出去玩的她也不怎么出去了。朋友约她去逛街，她说不想再出去了。原因是姜娜被确诊感染了HPV病毒。她之前听过这个HPV和宫颈癌相关，本想着去打九价疫苗，但是还没来得及接种疫苗，自己却查出来感染HPV，想到这里她就比较郁闷。

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姜娜满脸不惑，但是医生说HPV 感染也不用过于担心的，感染HPV很普遍，大多数情况不会有事，调理一段时间后就可以自愈。虽然姜娜身体体质不太好，免疫力比较弱，但是只要平时多注意保养，针对性的来增强免疫力，可以实现消灭HPV病毒的目标。HPV感染实际上只要及时发现，及时调理，一般不会发展成癌的。

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听到医生的话，姜娜顿时心态好了很多。所以他认真听取了医生建议，努力做好了3件事，3个月后复查，HPV没有了。
第一：减少房事次数。
对于宫颈疾病，尤其是HPV，在调理期间要减少同房次数，尽量避免。对子宫颈来说是非常危险的，因为女性的子宫颈在同房时会受到外部摩擦。这不仅使疾病难以痊愈，而且病情变化严重，需要多加小心。
另外，如果不可避免，则要特别注意安全措施和卫生防护，防止更多外来细菌和病毒的侵入。

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第二：努力提高自身免疫力
免疫力是消除HPV 的关键组成部分，提高自身免疫力是重中之重。这是因为医学研究已经证实，目前医学界还没有特效药可以针对HPV病毒，要想彻底摆脱它，唯有不断努力提高自身免疫力。HPV就像是在茅草屋里生长的蘑菇。茅草屋里的水分是生长的“信心”。我们这个时候光顾清除蘑菇是没有意义的。需要解决环境问题。这个茅草就像身体的免疫系统。因此，提高免疫力是对抗HPV病毒的关键。

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提高免疫力徐亚我从日常生活做起
1.注意饮食，要营养丰富、均衡。
2.补充营养硒优素、维生素E、蛋白质，提高身体免疫力。
【 接种疫苗|24岁女子感染HPV后忧心忡忡，做好3件事后，3个月HPV阳转阴】人体每天需要50微克以上的硒，硒优素中的硒是人体必要的微量元素，硒不仅能够可以提高人体免疫力，还可以可以提高子宫颈的抗氧化性能，延缓衰老，并使HPV病毒更难进入体内。

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第三：坚持锻炼
坚持运动，才能维持身体的新陈代谢，努力提高身体免疫力。多做一些瑜伽或游泳等有氧运动。

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虽然HPV和宫颈癌相关，听起来可怕，但是只要定期检查，及时发现并调理，是可以及时清除HPV的。