吃花粉好还是蜂皇浆好？蜂王浆花粉蜂蜜哪种营养高？
随着养生文化的流行 ， 各种蜂产品也受到了热烈的关注 ， 蜂花粉和蜂皇浆都是优质的蜂产品 ， 不过也经常听到消费者会问：吃花粉好还是蜂皇浆好呢？

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蜂花粉是蜜蜂从种子植物上采集花粉后形成的花粉 ， 含有丰富的氨基酸、维生素、微量元素、黄酮类物质以及酶类等成分 ， 蜂花粉是营养素极为丰富、齐全的保健佳品 ， 而蜂王浆是工蜂头部王浆腺分泌出来的、用于饲喂蜂王以及幼虫的一种特殊乳浆状物质 ， 含有多种人体必需氨基酸、微量元素、维生素以及王浆酸等营养成分 ， 对于身体有很强的滋补作用 。

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蜂花粉和蜂皇浆有各自不同的作用 ， 都是对于身体有益的营养食品 ， 没有必要进行比较 ， 可以根据自己的需求选择适合自己的产品食用 。 蜂花粉有明显的健脑、增强体力、抗疲劳的作用 ， 为脑细胞的发育和生理活动提供丰富的营养物质 ， 运动后疲劳消除快 ， 蜂王浆中的营养物质综合作用可以促进内分泌平衡 ， 增强抵抗力 ， 改善体质 。

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而且蜂皇浆和蜂花粉还可以混合食用 ， 对于身体的滋补效果更好 ， 蜂王浆与花粉搭配能更大程度的增强身体抵抗力 ， 促进身体的新陈代谢 ， 使身体状态更好 。 返回搜狐 ， 查看更多
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