针灸减肥
针灸减肥就是通过针灸刺激人体的经络 ， 加快人的基础代谢从而让多余的脂肪被消耗掉 。
拔罐减肥
这是一种相对比较安全有效的减肥方法 。 通过局部的经络疏导 ， 加快代谢实现减重的目的 。
经络减肥
这是从身体内部下手 ， 通过调整内分泌来帮助减肥 。 主要是通过磁针、针灸等方式 。
(3)、西医减肥
西医减肥就会比较的快速且效果明显 。 一般就是通过药物和手术的治疗来达到减肥的目的 。 但是风险性也会比较高 ， 即使成功减重 ， 带来的副作用也很多 。
(4)、节食减肥
正确的节食是可以帮助人体长期的减重下去的 。 但是节食期间饮食要遵循低脂肪高蛋白且低糖的饮食结构 。
结语：肥胖很危险 ， 要及时减肥 。

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