【缓解秋乏不能随意补觉】秋天的脚步越来越近了 ， 秋乏也随之而来 。 很多觉得晚上没睡好的人 ， 或周末一睡睡一天补觉 ， 即使没睡着也赖在床上不起来 ， 结果反而越睡越打不起精神来 。 @武汉大学中南医院 神经内科专家肖劲松主任医师解释 ， 睡眠并不是时间越长就睡得越好 。 （长江日报）


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【结果|缓解秋乏不能随意补觉】[责任编辑: ]

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