乐观向上的心态，才会有良好的恢复效果，而，心态消极的患者，会抑制病情的恢复。
因而，患者要随时有个好心情，莫要太忧郁。

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2、补充营养素

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3、适量运动
适当的运动，对于患甲状腺疾病的人来说，在提高身体免疫力的同时，可有助于结消散节，保护甲功。
患甲状腺疾病的人，要按自己的身体状况，来选择适合自己的运动，如骑车，爬山，瑜伽等，不适合剧烈的高难度运动。

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