常吃花胶对身体好处多多，但这3个禁忌要注意花胶的功效主治花胶

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花胶的功效主治
花胶，在中医当中，其性平味甘，具有补肝肾、养血止血的功效，临床上主要适用于腰膝无力、眩晕耳鸣、血虚、再生障碍性贫血等疾病症状的治疗。
医学著作《本草纲目》中对于花胶的功效也有所记载：
常吃花胶对身体的好处

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1.增强体质：前面我们提到，花胶具有滋补的作用，这主要得益于其含有的丰富的蛋白质，经过炖煮后，花胶中的蛋白质更加容易被人体吸收，因而可以提高机体的免疫力。
2.美肤养颜：之所以称之为花胶，一个主要的原因在于花胶当中含有丰富的胶原蛋白，而胶原蛋白可以帮助保持皮肤的弹性。
3.补血养血：花胶还具有补益气血的功效，可以促进机体机能恢复，可用于产后身体需要恢复的妇女。
花胶虽好，应注意这3个事项

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1.禁忌人群
花胶并非人人都适用，对处于感冒时期、经期以及手术期间的人来说，应忌用花胶，此外， 8岁以下的小孩子也应忌用花胶。
2.禁忌食物
由于花胶属于滋补品，在吃花胶期间，应避免和一些寒凉的食物一起吃，蔬果类的如空心菜、黄瓜、西瓜等在进补期间应避免同食，此外也应避免饮用冰凉碳酸饮料，以免影响进补效果。
3.食用时间
附：花胶的食疗方
莲子冰糖炖花胶
材料：花胶15克，莲子15克、冰糖适量
做法：花胶提前一天洗净泡发好，莲子洗净，然后和泡发好的花胶一起放入炖蛊中，加入适量清水隔水炖2个小时左右，最后加冰糖调味即可。
【常吃花胶对身体好处多多，但这3个禁忌要注意】功效：滋阴去燥、固本培元。