美白牙贴|有点黄的牙齿才正常！美白牙贴可能“杀死”牙髓细胞( 二 ) 柠檬汁

食物染色

日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。
外源性色素可通过喷砂或冷光美白去除，使牙齿变白。

内源性着色

在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙。
内源性着色，根据程度不同可进行冷光美白、加或不加树脂修复、瓷贴面修复等。

4大坑人的美白偏方

网上热传的牙齿美白方法，通常图文并茂、有理有据，让人忍不住想试试。这些方法真的靠谱吗？

文章插图

食醋漱口

牙釉质变薄

网传方法：酸能分解色素，所以用食醋漱口后刷牙能让牙齿变白。
专家解读：食醋里的醋酸能溶解牙齿表层，漱口后接着再刷牙，牙釉质就会被破坏。短暂变白的代价是牙釉质越来越薄，以后更容易被食物“染色”。

柠檬汁摩擦牙齿

腐蚀牙齿

网传方法：每晚刷牙后，用化妆棉或纱布蘸柠檬汁摩擦牙齿。
专家解读：柠檬汁里的柠檬酸是一种有机酸，跟醋酸一样会腐蚀牙齿表面。
同理，平时吃完话梅、杨梅等酸味食物应立即用清水漱口，但不宜立刻刷牙。

花生糊刷牙

不如牙膏

网传方法：将花生嚼碎成糊状，当作牙膏来使用，每天做能让牙齿变白。
【 美白牙贴|有点黄的牙齿才正常！美白牙贴可能“杀死”牙髓细胞】专家解读：这个方法，可能是希望通过增大摩擦力来清除牙齿表面的色素。提到摩擦剂，其实最方便的是——牙膏。

饭后吃芝士

胖了咋办？

网传方法：芝士中含有钙、磷等矿物质，饭后吃可以促进牙釉质再度矿化，让牙齿坚固亮白，还能防蛀牙。
专家解读：芝士等奶制品确实富含钙，有助骨骼和牙齿健康，但它并不能美白牙齿。而且芝士热量较高，饭后大量吃容易发胖。