结节|女孩被闺蜜一个月29次“826”，确诊甲状腺癌，医生叹息：果真是好姐妹( 二 ) 甲状腺癌|甲状腺激素|甲状腺结

然而，经常不锻炼，自身免疫力就会降低，一些病毒会趁机侵入人体内。
所以，为了尽早恢复病情，首要任务是提高身体免疫力，每天要抽出空闲的一些时间锻炼。

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2、食补营养
甲状腺结节的出现主要与甲状腺激素相关，所以稳定激素是首要任务，日常可以多补充一些稳定激素，助于结节消散，消肿活散淤的食物，像富硒麦芽，白芷，甘草，芦根，金银花，蒲公英等都在其中。
富硒麦芽粉：有大量的硒元素在其中，便于激素的正常合成和分泌，为甲状腺功能的正常运转做好保障基础；
芦根：解毒活血，利于结节的快速消散，促加快其毒素代谢；
甘草：清热解毒、健脾补气，使结节快速消散；
金银花：有解毒消肿、散结清热的作用，助于消散结节;
蒲公英：清热，促进身体毒素的排泄，加速结节的消散；
3、健康饮食
生活中，养成规律的饮食习惯、定时定量，可促进消化腺激素分泌正常，维护甲状腺防御功能的稳定。
另外，尽量少摄入刺激性、高盐食物，摄取食物，最好适量，做到均衡营养，才能尽快恢复甲功。

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