洋葱炒肥牛食材:肥牛、洋葱、青椒、红椒、高汤、蒸鱼豉油、老抽、蚝油、现磨胡椒粉、红薯淀粉...|百吃不厌的几道家常菜做法,荤素搭配,好吃不腻,大人孩子都爱吃( 二 )
2、煮开后 , 撇去血沫 , 加入足量水 , 大火烧开 , 转小火焖煮30分钟左右 , 捞出控水 。
3、大碗里倒入两勺生抽 , 一勺老抽 , 两勺料酒 , 倒入排骨抓匀 , 腌制20分钟左右 。
4、起锅烧油 , 油不需要太多 。 油温七成热 , 腌制好的排骨煎至两面金黄 。
5、煎好的排骨 , 捞出控油 。 锅中倒入刚才腌制的酱汁 , 小半碗水 , 两大勺番茄酱 , 搅拌均匀 。
6、倒入排骨 , 大火煮开收汁 。 撒上白芝麻 , 葱花 , 装盘 。
来源:我的情感密码
- 西红柿炒茄子|它是“天然雌激素”,妈妈经常吃,四十岁依旧少女脸,别错过
- 隔夜食物 有些不能再吃
- 很多人都爱吃猪肝|炒猪肝不用炒不用卤,出锅后香气扑鼻,软嫩入味,比卤猪肝好吃
- 饮食|炒菜时一个习惯伤肾!不是盐!医生紧急提醒!
- 保存营养健康做法 热锅凉油炒菜
- 大蒜|癌细胞害怕什么?医生列出清单,洋葱和大蒜未上榜,该看看了?
- 骑自行车|高血压不能碰“洋葱”?医生建议:想要血压平稳,4种食物可常吃
- 炒鸡蛋一定要加两样宝
- 西红柿炒鸡蛋的8大健康秘密
- 立冬后,家长给孩子炒一盘菜,营养美味,增强体质,口水都留下来
