喝酒|每年70万中国人因此丧命！还有人用它养生，胡扯！喝酒|酒精|养生|癌症|头孢

心情好喝两杯，心情不好喝两杯，结婚宴请喝两杯，升官发财喝两杯，朋友聚会喝两杯……总之，我们的生活似乎离不开酒。

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图片来源：国家药品监督管理局网站截图
要知道，全世界 5.5% 的癌症发生和 5.8% 的癌症死亡是酒精引起的。换算一下就是说，每 18 个癌症里，就有 1 个是喝酒喝出来的。
饮酒和常见的乳腺癌、结直肠癌、肝癌、食管癌、胃癌和胰腺癌等都有直接关系。当然，和酒关系最密切的癌症类型，来自喝酒会直接接触的组织——如口腔癌，喉癌，食管癌等。

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此外，女性尤其不应该喝酒，因为酒精给女性带来的风险看起来比男性更大。数据显示，在美国有 16.4% 的女性乳腺癌与饮酒有关。
可能有人要问了，是不是因为喝多了才会喝出问题？少喝点难道没有保健作用么？
02
“适度饮酒”并无益处
实际上，饮酒一直都是全世界范围内，导致15-49岁中青年男性死亡的头号凶手。多项研究表明，酒精摄入与多种癌症的发病风险升高有关，同时，也与部分心血管疾病保持正相关。
哪怕你“适度饮酒”，疾病风险也会高于那些滴酒不沾的普通人。

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这听起来或许有点危言耸听，甚至有句著名的理论叫做，“脱离剂量谈毒性都是耍流氓”……但饮酒这件事，确实是有资格例外的。
根据研究者的计算模型，和饮酒较少的人（0-100g/周）相比，每周喝酒100-200g的人，在40岁时寿命要减少6个月；喝200-350g的人，寿命减少1-2年；大喝特喝350g以上的酒鬼们，更是会少活4-5年。
每周喝酒100g+就会减寿6个月，也就等于一天少活18分钟。
你手上的那一杯，可值价着呢。

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03
混搭饮酒知多少？
在中国“酒文化”影响下，在很多社交场合中，喝酒是不可避免的。
据成都市第二人民医院急诊科医生侯任昉介绍，一到周末，二医院救护车的出车率就会提高，究其原因，竟然是因为附近酒吧的醉酒者一到周末就会增多。
除了老生常谈的饮酒过量之外，这些被送到医院的醉酒者几乎都有一个共同的特点：混搭饮酒。

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侯医生介绍说：“酒吧通常会将洋酒和饮料兑在一起。洋酒度数较高，兑饮料后并不会降低酒精含量，反而会让人在不知不觉中摄入更多酒精。
而饮料（如冰红茶）的兑入，会让糖分增加，从而导致人体对酒精的吸收加快，酒精进入神经系统就更快，也更易醉酒。”
侯医生说，很多人都有一个误区，认为混搭只会改变酒的口感，对身体健康影响不大。
而实际上，混搭饮酒的危害远远不止如此。

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【喝酒|每年70万中国人因此丧命！还有人用它养生，胡扯！】混搭饮酒对人体的危害
白酒+啤酒、红酒+雪碧、烈酒+浓茶……不少人喜欢把酒与酒、酒与饮料混在一起，各种各样的混搭方法更是层出不穷。
下面，就带你了解几种典型混搭的危害。
白酒+啤酒
啤酒中含二氧化碳和大量水分，可促进白酒中高浓度的酒精在全身渗透，更容易对脑、肝、肾、胃造成损害。二者混合饮用容易使醉感提前到来，难受程度明显大于单喝一种酒。