相扑|日本相扑手每天吃什么要不亲眼所见，谁敢相信这是真的

民以食为天，生活中最重要的一件事就是吃饭，怎么吃、吃什么其实都有讲究。普通人来说，一日三餐营养均衡就够了，而且每次吃一两碗白米饭也非常正常。但是这种饭量对于日本相扑选手来说只是小意思，他们的饭量可比我们大的多。

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相扑是风靡日本的一种运动比赛，相扑选手也非常受日本人民喜欢和尊重。一个人能成为相扑选手非常不容易，不只是因为胖或者体型大就可以的。所以一个家庭里产生一位相扑选手，那么绝对是光宗耀祖的事，每个家庭成员脸上都有光。以前的一项民意调查中，我的第一标准都是相扑选手，毕竟他们在社会的地位很高。

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在我们的印象中，相扑选手都是白花花的几百斤大胖子，每个人的肉都是垂下来的。在相扑界，体重是非常重要的元素，体重越重优势越大。所以很多人觉得一些相扑选手为了赢得比赛，会特意把自己吃的更加胖。其实事实并不是这样。【 相扑|日本相扑手每天吃什么要不亲眼所见，谁敢相信这是真的】

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相扑选手对饮食有非常严格的要求，不是每天吃非常油腻的高热量食物就可以的。他们需要的并不是高热量的食物，不是脂肪和肥胖，而是均衡饮食，合理的控制体重。很多相扑选手为了保持自己的体型，一天只吃两顿饭——午餐和早餐。而且有一种食物叫做力士火锅，其中的油量非常多，为的就是能够增加摄入的脂肪。通常在吃完饭之后，相扑选手就会去睡觉，其他的东西交由家庭来打理。

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想成为一名合格的相扑选手非常不容易，要经历层层的选拔。首先要身体素质符合标准，其次要有比赛的技巧，更重要的是比赛的信念和精神，三者缺一不可。曾经有传言说相扑选手的寿命很短，大多数在40，50岁就去世了。他们的收入虽然非常高，但这些都是用身体换来的。因为相扑比赛非常激烈，而且饮食也不同于正常人，所以相扑选手的身体通常都会受很大的损伤。以前很多男性都希望能够成为相扑选手，但是现在更多的是对这一行业敬而远之。