女人不想得卵巢癌，每天食此菜，防乳腺癌，让女性身体越来越健康水芹菜中含有大量的维生素C，尤其是喝水芹菜汁，补充维生素C的效果更好，能维生素C的强氧化性能帮助身体清除大量的“坏胆固醇”，减少血栓的形成，能起到降血脂的功效。

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含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育。腐竹还含有丰富的铁，而且易被人体吸收，对缺铁性贫血有一定疗效。

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可预防和治疗高血压、动脉硬化等心脏血管疾病。还有促消化、补脾益气、明目健脑、预防便秘的功效。对卵巢癌、乳腺癌以及其他一些癌症具有一定的治疗效果。

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你们见过这种乡下野菜吗？你吃过吗？(图片来自网络)

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