导语：在现代这个社会中|啤酒和白酒，二者哪个更健康？哪个危害更大导语：在现代这个社会中

导语：在现代这个社会中，不少人都因各种各样的原因养成了喜欢喝酒的习惯，无论是因为应酬还是因为日常聚会。喝酒的过程就是增进双方情感和交流的过程。经常出现在酒桌上的，就是白酒和啤酒。但喝的时间却不同，很多人会选择在炎热的夏天喝一瓶冰镇啤酒，而在冬天会选择喝白酒。所以，白酒和啤酒到底哪个对身体损伤更小？

文章图片
一、白酒的好处
1、消除疲劳
许多人由于工作、生活的压力很大，会经常感觉到精神疲惫，在这个时候，他们会选择适当饮用白酒。由于白酒中含有一些物质，它们进入身体后，会促使引用者的中枢神经产生更多的多巴胺，这种物质会暂时消减人的疲惫，让饮用者感到兴奋。
2、保护心脏功能
由于白酒中富含营养物质，这种物质会促进身体血液循环，可以心脏的健康有效预防心脑血管方面疾病的产生。所以适当饮用白酒能起到保护心脏的作用。

文章图片
【导语：在现代这个社会中|啤酒和白酒，二者哪个更健康？哪个危害更大】3、促进消化
常识告诉我们，一个人的肠胃是否健康，是离不开消化的。白酒中含有的一些物质能够促进人体的消化。所以，控制性的饮用白酒有利于肠胃健康，加强肠胃的运动，保护人体消化系统，从而起到保护肠胃的作用。
二、缺点
1、酒精肝
酒精肝这个词对于某些爱酒人士来说并不陌生。由于每次喝下去的酒中80%都要进入肝脏来分解，然后代谢出身体。所以如果长时间不加节制的饮酒，就会是肝脏长期接触或者泡在酒里，这对肝脏的损害是极大的，容易产生酒精肝，降低肝脏代谢能力。

文章图片
2、容易发生意外
“开车不喝酒，喝酒不开车”的老话大家都知道。饮酒会麻痹神经，所以喝酒后就会使神经系统出现一定时间的“罢工现象” 。人就会无法控制自己的行为与思想，可能会造成车祸。
三、啤酒的好处
1、缓解便秘
啤酒主要是用大麦或者其他的粗粮酿制而成的，这些物质都能有效促进身体的消化功能。并且由于啤酒富含膳食纤维和各种维生素物质，对消化不良会有适当的疏解，因为适当喝啤酒会加快肠胃的运动。

文章图片
2、补充能量
由于啤酒能够给人很强的饱腹之感，所以若是在平日里感到身体疲惫的话，饮用适量的啤酒是能给身体提供能量的，还能使身体的疲惫感消失，并且改善精神情况。
3、促进血液循环
饮用适量的啤酒可以有效加快身体血液的运行速度，还能有效改变血管的情况，可以通顺脑血管等血管，并同时减少血管里有害物质的含量。
四、啤酒的缺点
1、损害肝脏
长时间过量的喝啤酒，会降低肝脏的健康，这是由于大量酒精涌入身体，肝脏一时间无法处理如此多的酒精，就会是其泡在酒里，从而导致酒精肝。

文章图片
2、易上瘾
长时间饮酒会使人上瘾，会更加依赖酒精，对酒精好无抵抗力，而且啤酒的酒精含量低，会给人一种错觉，我还没醉，我还可以。但如果不加以控制，长时间摄入酒精会使小脑萎缩。
3、诱发痛风