西柚|高血压患者除了少吃盐，也要注意1种水果，吃错了或许同样升血压高血压|柚子

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高血压患者除了少吃盐以外，哪种水果要远离呢？
对于高血压患者来说，在饮食过程中把握正确的方法是维持血压稳定的措施之一。很多人血压升高之后存在不正确的饮食行为，有可能会让血压继续波动，这样带来的负面影响是比较明显的。

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一般高血压患者应该远离柚子。西柚是柚子中的一种，里面含有的某些成分容易对降压药物效果带来影响。如果在患有高血压期间需要服用降压药物进行改善，则要远离西柚这种水果。否则服用降压药物的时候，还总是进食西柚很容易出现不良反应，甚至降低药物的效果。这样就无法发挥良好的降压效果，有可能会让高血压病情加重。

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出现高血压需要注意什么？
1、合理用药
出现高血压之后需要按时用药，这是需要注意的重点。但是需要合理用药，切记血压不能降的太猛，这是因为高血压是慢性病，慢性病还要慢治，特别是哪些常年高血压的老人，如果降得太快极易发生脑梗死，造成严重后果。

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2、忌烟少酒
平时一定不要吸烟，因为吸烟会加快心血管收缩容易引起心跳加快的情况。平时也不要喝太多的酒，少量喝一些酒可以增强血管弹性，是有一定的好处的。但是如果喝太多的酒就容易对心血管有比较大的刺激性，百害无一利。

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【 西柚|高血压患者除了少吃盐，也要注意1种水果，吃错了或许同样升血压】3、保持良好的心情
平时要保持一个良好的心情，一定要避免高度紧张，在工作之后建议可以休息10分钟左右，可以散散步、做个操来调节一下自己的心情，心情不好时要转移注意力，不要出现情绪紧张的情况。因为高血压患者如果长时间心情低落的话，就容易出现脑溢血的一系列症状，对身体的危害是比较大的，一定要多加注意。

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