红豆薏米|建议：超市里碰到这3种零食，多囤几箱，低卡又美味！狂吃不怕胖全麦吐司|不吃早餐

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我以前就是这种天天叫着减肥，但是越减越胖的女孩子，又好羡慕别的女孩子瘦的腰，长的腿，漂亮脸蛋，你真的会发现虽然平时大家可能会安慰你胖点有福气，圆脸三分财，不富也镇宅。这都是骗人的，女孩子太胖先不说好不好看，主要是确实对身体不好，容易生病，抵抗力比较差等等。

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但是我们也不需要因为说要减肥就一顿顿不吃饭，饿着，这样对身体不好，那就给大家安利几个好吃又低卡的代餐食物吧，既然又能减肥变好看，味道又很不错，你又何乐而不为呢？
①：红豆薏米代餐饼干

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红豆生南国，春来发几枝。愿君多采撷，此物最相思。提起红豆薏米，大家都知道是代餐最适合的了，吃了不会长胖，给大家推荐这家的红豆薏米饼干是因为，它和其他的代餐饼干不一样，怎么个不一样呢？

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【 红豆薏米|建议：超市里碰到这3种零食，多囤几箱，低卡又美味！狂吃不怕胖】不是那种咬一口全是渣，很难吃的口感，而是口味清甜，不是那种放好多食品添加剂的饼干，满满的红豆薏米要溢出来的感觉，真的是我吃过最好吃的红豆蕙米代餐饼，减肥健身的小伙伴冲冲冲，在粗粮饼干中口感算是很不错，不油不甜，吃一块很抵饿，口感有点偏干，但是再搭配上代餐奶昔，就真的是怎么吃都不会胖了，绝对是健康又美味的一顿午饭。
②：夹心米果卷

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说到米果卷，大家都很熟悉了，从读小学就开始吃，他们家的夹心米果卷，也是一次买零食盲盒的时候抽到的，看到颜值很高的时候，当时就觉得很惊喜，咬一口，味道更是不错的，纯厚的香气，加上夹心，在嘴里蔓延开来，让人欲罢不能。

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他们家有两种口味，一种是咸蛋黄味，还有一种是烤肉香味的，两个味道的都特别棒，伙伴们可以根据自己的爱好去选择，而且采用的是小麦粉，加上香甜的夹心，吃不腻，完全不用担心吃多了会长胖。
③：无蔗糖全麦吐司

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看他们家产品的配料：全麦粉、小麦粉、黑麦粉、水、海藻糖、脱脂奶粉、大豆油、鸡蛋、酵母、食用盐等。平时经常减肥看配料的伙伴们就知道了，这个配方是不会长胖的，而且因为加了很多麦粉，更加容易饱腹，饱腹感特别强。

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我没吃的时候，以为会是那种硬的面包，咬下去就像吃饼干一样口感。但是它完全不是，软软的，完全就是平时在蛋糕店里买到的蛋糕的那种软糯，而且特别的香，吃着淡淡的甜，让你不会觉得很难吃。

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特别适合用来吃早餐，很多减肥不吃早餐的伙伴们，不吃早餐是会长胖的，而且对身体不好，早餐必须得吃，而这个面包再搭配上一杯开水，一个养胃的早餐就有了。
准备减肥的或者正在减肥的伙伴们，快快快囤起来吧。